Zapraszamy na spotkanie autorskie z Agą Szuścik – autorką książki „Zdrówka! 14 kroków do zdrowszego życia”:
25 października-
16:00 
CINiBA – Centrum Informacji Naukowej i Biblioteka Akademicka, ul. Bankowa 11a, Katowice
Książka odpowiada na codzienne pytania dotyczące zdrowia i samopoczucia, m.in.:
- jak jeść zdrowiej bez wyrzeczeń,
- ile ruchu potrzebuje organizm,
- jak zmniejszyć stres i poprawić sen,
- jak lepiej rozumieć swoje ciało i psychikę.
Podczas wydarzenia autorka pokaże, jak w prosty sposób wprowadzać małe zmiany, które prowadzą do zdrowszego i pełniejszego życia.
Spotkanie poprowadzi Aga Kozak – dziennikarka, podcasterka, coacherka i edukatorka.
Będzie możliwość zakupu obu książek Agi Szuścik!
Wydarzenie organizowane jest we współpracy z CINiB-ą.
Strona wydarzenia na Facebooku
Wstęp wolny!
